Limone: i benefici dell’agrume per eccellenza

Limone: i benefici dell’agrume per eccellenza

Il limone è un agrume pregiato che ha diverse caratteristiche, infatti presenta tantissime proprietà e inoltre la sua produzione è presente tutto l’anno con solo un piccolo calo nei periodi più freddi.

Il limone è un agrume pregiato che ha diverse caratteristiche, infatti presenta tantissime proprietà e inoltre la sua produzione è presente tutto l’anno con solo un piccolo calo nei periodi più freddi. Per diverso tempo, i limoni, insieme ad altri prodotti naturali, come mele, aglio e zenzero sono stati considerati come delle vere e proprie medicine in grado di aiutare l’organismo nella prevenzione e nella cura delle malattie.

limoni

Il limone e i suoi benefici – Il limone è ricco di vitamina C, zuccheri, sali, calcio e ferro.  L’assunzione di primo mattino del limone è efficace per un’azione depurativa e disintossicante, infatti aiuta a regolarizzare l’organismo e inoltre combatte anche la cellulite. I limoni contengono una sostanza, denominata limonene che ha il beneficio di distruggere i calcoli della cistifellea e inoltre, se assunti regolarmente, avrebbero anche proprietà antitumorali a livello preventivo soprattutto per pancreas, stomaco e intestino. Il limone è importante anche per problemi di indigestione; infatti, basta semplicemente aggiungere qualche goccia nel cibo, come condimento. Può essere benefico anche quando si è sotto stati febbrili in quanto esso favorisce la sudorazione. Altri importanti benefici possono essere nella cura dentale in quanto il limone attutisce il dolore dei denti e in caso di perdita di sangue dalle gengive esso può arrestarle; nella cura dei capelli, invece, il limone può attutire la forfora, la perdita di capelli e qualsiasi atro problema della cute ed inoltre può anche donare un effetto di lucentezza ai capelli. Il limone è efficace anche per problemi respiratori grazie alla presenza della vitamina C, e anche per quanto riguarda l’ipertensione in quanto controlla la pressione alta, le vertigini e la nausea e tra l’altro è ottimo nei periodi di stress infatti esso dona un senso di rilassamento mentale. Il limone è anche un tarmicida naturale infatti combatte il problema delle tarme.

La cura dei limoni – Il limone è un agrume dalle mille proprietà, infatti, è un alimento consigliato da tutti i dietologi e nutrizionisti. È consigliabile fare ogni tanto una cura che consiste nell’assunzione di limoni ogni mattina a stomaco vuoto: si inizia con un limone il primo giorno, due limoni il secondo giorno, tre limoni il terzo giorno fino ad arrivare a quindici limoni il quindicesimo giorno per poi andare a scalare e ritornare a zero, fare questa cura periodicamente aiuta il nostro organismo a difendersi dalle malattie e a sentirsi meglio.

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    […] mezzo per apportare una grande quantità di vitamina C indispensabile per il nostro organismo. Il limone tra l’altro è un agrume con diverse proprietà […]

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    […] le mousse bastano pochi semplici passi. Il limone è un agrume molto pregiato e presenta molte proprietà benefiche ed inoltre viene prodotto tutto l’anno. Oltre alla mousse al limone vi consigliamo anche: […]

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    […] a metà pranzo per spezzare tra le portate. Il limone presenta diverse proprietà che troverete qui. Oltre al sorbetto al limone vi consigliamo altre ricette dove lo troviamo protagonista: mousse al […]