Il frullato banana e cacao è una ricetta veloce, fresca e adatta anche ai bambini. La merenda pomeridiana è un momento di ricarica per grandi e piccoli ed è l'ideale per gustarsi un salutare frullato alla frutta.
Il frullato banana e cacao è una ricetta veloce, fresca e adatta anche ai bambini. La merenda pomeridiana è un momento di ricarica per grandi e piccoli ed è l’ideale per gustarsi un salutare frullato alla frutta.
INGREDIENTI per 2 persone
- 1 banana matura
- 150 ml di latte fresco
- 2 cucchiai di cacao zuccherato
- muesli al miele oppure semplici cornflakes
- cioccolato fondente
PROCEDIMENTO
Nel frullatore mettete la banana tagliata a pezzetti, il latte ed il cacao. Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Nel fondo del bicchiere che userete per il frullato posizionate qualche cucchiaiata di muesli o cornflakes e versateci il composto sopra. Concludete grattugiandoci sopra le scagliette di cioccolato fondente e poi gustatelo.
COMMENTI
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