Evadere per vivere

Cara psicologa vivo una condizione di profondo disagio e malessere che mi porta ad avere pensieri che non mi appartengono e che assolutamente non avrei mai pensato di poter avere in vita mia. Vivo in casa con i miei genitori, diciamolo pure, ormai parecchio anziani, e mio figlio di tre anni. Ho lasciato mio marito in seguito ad un episodio violento avvenuto un anno fa e ora vivo in quella che è sempre stata la mia casa fin da bambina, ma la pace e la serenità che hanno caratterizzato questo luogo durante la mia infanzia sono andati via con essa credo. Oltre al profondo dolore che ancora provo per la situazione creatasi con il mio ex marito un anno fa, c’è lo stress dovuto alla cura che due genitori troppo grandi ed un bambino troppo piccolo impongono, senza contare che lavoro otto ore al giorno. Insomma, tutto sulle mie spalle dalla gestione della casa a quella di genitori e figlio. Non ho tempo per me, per avere una vita sociale, per pensare di avere una nuova relazione, lavoro per vivere e vivo per lavorare, insomma per una donna di 35 anni non è proprio il massimo. Alcune volte penso che dovrei evadere, fuggire e fregarmene di tutto per vivere, e un attimo dopo mi sento incredibilmente in colpa per aver avuto un pensiero del genere. Cosa devo fare? Grazie mille per il tempo che mi concederai.

Cara lettrice, lo stress e la fatica dovuti alla gestione delle esigenze pratiche uniti all’elaborazione di un’esperienza pesante e dolorosa come quella di un episodio violento prima ed una separazione poi, certo non semplici da gestire. Un bambino di tre anni e dei genitori anziani impongono senza dubbio una cura ed un’attenzione importante, ma anche se ti sembrerà egoista ed anche se per questo dovrai rinunciare a prestare attenzione a qualcosa devi concederti uno spazio sia pure una volta a settimana, per ricaricare le pile e rigenerarti. Non sentirti in colpa se senti l’esigenza di evadere perché è piuttosto comune avere un simile pensiero quando si porta un peso molto grande sulle spalle. In bocca al lupo!