Colazione light con corn flakes integrali e frutti di bosco

Colazione light con corn flakes integrali e frutti di bosco

Una colazione a base di frutta, latte e fibre integrali: il massimo per l’organismo. Ecco come preparare una colazione leggera a base di frutti di bosco, corn flakes integrali e latte: da leccarsi i baffi anche se l'autunno ci invoglia a colazioni calde, ma nonostante tutto una colazione con frutta e cereali è un ottima carica per affrontare la giornata.

Una colazione a base di frutta, latte e fibre integrali: il massimo per l’organismo. Ecco come preparare una colazione leggera a base di frutti di bosco, corn flakes integrali e latte: da leccarsi i baffi anche se l’autunno ci invoglia a colazioni calde, ma nonostante tutto una colazione con frutta e cereali è un ottima carica per affrontare la giornata.

colazione light con corn flakes integrali e frutti di bosco

Ecco a voi gli ingredienti per una colazione light con corn flakes integrali e frutti di bosco

INGREDIENTI

  • 80 gr di corn flakes
  • 10 fragole
  • 4 cucchiai di mirtilli
  • 50 ml di latte freddo

Ecco a voi il procedimento della vostra colazione ìlight con corn flakes integrali e frutti di bosco.

PROCEDIMENTO

Mettete i corn flakes integrali in una ciotola capiente da colazione, poi lavate le fragole e i mirtilli e tagliate a fettine le fragole. Aggiungete le fragole e i mirtilli ai cornflakes e annaffiate il tutto con il latte. Mescolate bene e la vostra colazione è pronta.

Buona Giornata!

COMMENTI

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  • comment-avatar

    […] poco per prepararli. I corn flakes sono ideali a colazione, unendoli a frutta e yogurt per una colazione light daranno la giusta energia per affrontare al meglio la giornata. Oltre ai corn flakes con la nutella […]